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Runner's World Italia
Италия
Добавлен 11 окт 2007
Benvenuto su Runner's World Italia - Il network della corsa
Su questo canale troverai servizi, prove, test, consigli per mantenersi in forma facendo la cosa più naturale del mondo: correre!
Runner's World è la rivista della corsa più letta al mondo.
Visita il nostro sito: www.runnersworld.it
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Perché in estate correre per sentieri è la giusta soluzione
Corsa su strada e trail running, i benefici
Sono sempre di più i runner che amano correre su strada e sentieri. Scopri come far convivere le due passioni
#menshealth #workout #fitness #salute #health #muscle #muscoli #allenamento #sport #sports #alimentazione #food #cibo
#runners #runnersworld
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Idratazione e corsa: come capire se bevi troppo poco
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Consigli per abituarsi a gareggiare con il caldo
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Abituati a gareggiare col caldo Non è semplice correre con il caldo, le alte temperature sono temute da moltissimi runner ma bastano poche settimane per imparare a conviverci e prepararsi al meglio #menshealth #workout #fitness #salute #health #muscle #muscoli #allenamento #sport #sports #alimentazione #food #cibo #runners #runnersworld
Come mangiare più frutta e verdura
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Come mangiare più frutta e verdura: i consigli Frutta e verdura sono vitali per l'organismo e andrebbero mangiate in abbondanza, ma sono pochissimi quelli che riescono a consumarne 5 porzioni al giorno #menshealth #workout #fitness #salute #health #muscle #muscoli #allenamento #sport #sports #alimentazione #food #cibo #runners #runnersworld
5 segnali che indicano una carenza di potassio
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5 segnali che indicano una carenza di potassio Hai bisogno di questo elettrolita per le tue attività quotidiane e per dare il meglio di te mentre corri. #workout #fitness #salute #health #muscle #muscoli #allenamento #sport #sports #alimentazione #food #cibo #runners #runnersworld
Coach del mese Elisa Adorni - Rinforzo e stabilità delle anche
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Coach del mese Elisa Adorni - Forza e mobilità
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Il terzo workout di Elisa Adorni, "Coach del mese" di marzo di RW è dedicato alla forza e alla mobilità #runners #runnersworld #workout #fitness #salute #health #muscle #muscoli #allenamento #sport #sports #alimentazione #food #cibo
Coach del mese Elisa Adorni - Gambe e Core
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Secondo appuntamento con Elisa Adorni, "Coach del mese" di marzo di Runner's World: in questo video-allenamento 4 esercizi di forza dedicati all'addome e agli arti inferiori #workout #fitness #salute #health #muscle #muscoli #allenamento #sport #sports #alimentazione #food #cibo #runners #runnersworld #coaching #coachdelmese
Coach del mese Elisa Adorni - Forza e Cardio
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4 esercizi di crosstraining per una corsa fortissima: ecco il primo video-allenamento di Elisa Adorni, "Coach del mese" di marzo di Runner's World #workout #fitness #salute #health #muscle #muscoli #allenamento #sport #sports #alimentazione #food #cibo #runners #runnersworld #runner
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Gli esercizi di tecnica di corsa aiutano a migliorare i dettagli di ogni singolo gesto del running per una corsa più fluida ed efficiente: ecco il nuovo circuito del Coach del mese Alexander Serra #workout #fitness #salute #health #muscle #muscoli #allenamento #sport #sports #alimentazione #food #cibo
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Marta senza trucco mostra 10 anni di meno. Brava, intelligente, bella e .. dolcissima ..
Troppo forti 🙂
I miei primi ricordi . Mio zio Ugo mi fece innamorare dell'atletica ed ebbi la possibilità di seguire questi campioni dal vivo, in TV e ai meeting di Formia
Grande atleta e uomo, che ho avuto il piacere di conoscere ai bei tempi.
Vista in diretta
10 anni fa. Quasi un altro mondo 😬
What a legend 💕🏃♂️🌁
Ma che video è? Quindi???
Pensiamo anche agli Italiani che ormai alcuni sono a livello Zambia!
Che poi Calcaterra è un tassista infatti oltre che atleta
Legendary! And he's got a great sense of humour, I really wish I could have met him. What a guy ❤
Ah, ma era 10 anni fa', ......
Anche a me è arrivato adesso...
❤
Senza lacrime non si possono chiamare risate😂😂😂😂😂
Gianluca è ammirevole cio che fate ma col fisico che hai ,fai prima a rotolare che a correre. 😂😂😂 Siete simpaticissimi
Posso scegliere?
Possibile non si possano far uscire dagli archivi Rai i filmati ?
"I run 17 miles every morning :)"
Io aiuto gli animali...❤
Molto meglio
Braviiiiiiiiii, siete due persone meravigliose!!👍👍👍🤠🤠🤠🤠
Grande Marcello,ho avuto l'occasione di conoscerti qualche decennio fa. Amichevole di Rugby Codogno-Concordia Milano Abbiamo bevuto un poco e mi ricordo che ti ho detto : " MA COME HAI FATTO A FARE IL RECORD DEL MONDO ???? UN Abbraccio ❤❤❤❤❤
DARYA KLISHINA IS A GODDESS ❤
Marta e’ una grande attrice, la vorrei vedere al cinema, strano che nessun regista non l’abbia notata
magari l'hanno anche notata...
Infatti e lei ha preferito continuare su questa scia@@gianfrancoromi4393
Marta top top
Marta è dolcissima... oltre che bravissima.
.... Ma andate a cagare
Coppia divertentissima
Grazie Benedetta❤
Ayo ❤
Bravi ragazzi! Ma dei bambini italiani non c’è pensa nessuno oramai è moda occuparsi. Di tutto il mondo. Ma degli italiani non frega. Un c,,,,,zo a nessuno🙊🙈🙉🐵
Certo
Promo'SM ☹️
Evviva, dopo gli 80 km ci giochiamo Gianluca e Marta torna libera ... 😊
un taxista hahahaha bel video hahahaha #torvstv
perchè mai lavarle... Se c'è fango secco le spazzolo e basta
Убийцы коленей....
giù il cappello ... il suo nome è inciso sul Passo della Colla....
La perdita di peso.....una maratona come 3 GG di dieta, x mia esperienza, interessante il tuo canale 👍
anche correre con il tallone come nel video porta problemi :)
Potrebbe anche essere corretto. Ma in Italia no. Anche no, grazie. Poi è da vedere cosa aggiungeranno alla polvere di grilli😏
Come siamo messi ora Verrà un Giorno Che Mangeremo I NOSTRI MORTI
Non capisco
noci nocciole e mandorle tutti i giorni dopo cena
Hello do you guys need company next time 😇😇😊
forse la tomaia e la linguetta sarebbero da rifare. Troppa ciccia. La scarpa si può snellire ancora. E anche allargare un pochino di mesopiede perché calza stretta. Piuttosto che rifarsi a Hoka consiglierei a Diadora di far concorrenza ad Altra e proporre calzature spaziose, durature e di buona manifattura. Avete anche Vibram per fare le suole sotto casa, potete letteralmente sbaragliare la concorrenza se vi buttate anche in campo trail running. La Atomo in teoria si può anche fare in versione Elite con la piastra in carbonio se al posto dell'EVA usate schiume in PEBA.
👏👏👏👏💪👍🥇😘🍀
la uso ancora e va che è una bomba
Ovviamente volendo si potrà correre anche senza team?
Quanto avrei voluto esserci 😢
Grandi!